施洋训练完直接啃生鸡胸肉,这自律看得我饭都吃不香了
训练馆的灯刚暗下来,施洋已经坐在角落的长凳上,手里捏着一块没加热的鸡胸肉。不是真空包装那种即食的,就是超市冷鲜柜里买回来、连血水都没完全沥干的那种——他直接上嘴啃,腮帮子一动一动,像在嚼什么寻常零食。
旁边几个年轻队员刚结束拉伸,瘫在垫子上刷手机点外卖,有人瞄了一眼,手里的炸鸡腿差点掉地上。“哥,你这……不腥啊?”施洋没抬头,v体育app入口网页版只含糊回了句“习惯了”,顺手把咬剩的边角塞进嘴里,喉结一滚就咽下去了,动作利落得像喝水。

其实也不是没钱吃好的。上个月他刚签了新代言,合同金额够在市中心买套房首付。可他的冰箱里常年只有三样东西:鸡蛋、燕麦、整块冷冻鸡胸。厨房灶台干净得反光,锅具崭新得像摆设——不是不用,是根本不需要开火。他吃饭讲究“效率”,蛋白质要快、碳水要准、脂肪要控,连咀嚼都像是计时完成的任务。
有次采访问他为什么非得生吃,他说煮过的肉纤维变软,口感会让他分心,“吃东西的时候,脑子里不该想别的”。这话听着玄乎,但看他训练就知道——别人做组间休息喘两口气,他已经在调整下一轮的呼吸节奏;别人赛后泡冰桶哼哼唧唧,他闭着眼数心率,手指搭在脉搏上一动不动。
最吓人的不是吃生肉本身,而是他吃的时候那种平静。没有皱眉,没有强忍,甚至没多看一眼——就像普通人早上喝牛奶、中午啃面包那样自然。你盯着他看两秒,突然觉得自己手里的红油火锅都变得罪恶起来,连米饭都显得多余。
后来队医说,他肠胃早就适应了这种摄入方式,酶活性比常人高不少。可普通人哪敢试?光是想象那股生肉的滑腻感,胃里就翻腾。但他不一样,身体成了精密仪器,吃喝拉撒全是数据流里的一环,容不得半点“享受”干扰。
现在每次刷到他训练视频,弹幕总飘过一句:“刚啃完鸡胸的我,默默放下了薯片。”——没人笑,因为大家都懂,那块生肉背后,是日复一日把本能压成习惯的狠劲儿。
你说他苦吗?他自己大概不觉得。只是当普通人还在纠结“今天要不要少吃一口”时,他已经用牙齿撕开了下一顿燃料,连眼神都没从训练计划表上移开过。